Obsah

Noviny

Pre seniorov je tu šanca omladnúť


Každé ráno sme starší o jeden deň.
To nikto nezmení. Ale svoje zdravie a svoju telesnú aj duševnú kondíciu zlepšiť môžeme. Chce to len trochu vôle, a vytrvalosti. Nie sú márne ani povzbudenia od iných. Veľmi pomôže aj vedieť ako na to, teda trochu fortieľa. To všetko nájdete v družnom kolektíve starších ľudí bez akýchkoľvek obmedzení , ktorí sa rozhodli venovať viac pozornosti svojej životospráve, pohybu pre zdravie, aj stravovaniu. Ak aj vy začínate cítiť, že rastie hmotnosť a kondície ubúda, ste ochotní vzdať sa pre svoje zdravie prípadne aj nejakej telenovely a chcete sa stať členom tohoto nášho „Buď fit“ klubu, príďte vo štvrtok 10. novembra o 18 hod do bufetu pri tenisových dvorcoch. Tenisovú raketu nepotrebujete. Budete príjemne prekvapení a dozviete sa oveľa viac
Pomothy.