Menu
Obec Lutila
ObecLutila

Zdravotné okienko

Zdravotné okienko


Venujme viac pozornosti pitnému režimu.
Lekári upozorňujú na malý príjem tekutín, ako častú príčinu zdravotných problémov. Častejšie sa tento problém vyskytuje v lete a viac u starších občanov, ktorí menej pociťujú smäd. Dospelý človek má normálne denne prijať 2 – 3 litre tekutín. Pri námahe a vysokej teplote okolia je to aj viac. Je vhodné prijať prvú dávku tekutiny hneď ráno, aspoň pol hodiny pred jedlom. Medzi najvhodnejšie nápoje patria čerstvé ovocné šťavy, čaj, minerálna voda a pitná voda.

Paradajka znižuje cholesterol +foto zo záhradkára str. 22
Odborníci zo Spolkového inštitútu výživy v Berlíne zistili, že pohár paradajkovej šťavy denne stačí na zníženie hladiny tzv. zlého cholesterolu. Ochranný vplyv rajčín na srdce a cievy dávajú do súvisu s lykopénom, ktorý sa v rajčinách nachádza. Lykopén sa varením neznehodnotí. Obsahujú ho aj jablká a šípky.
Š. Pomothy

Aktuálna teplota

10.7.2025 09:15

Aktuálna teplota:

20.2 °C

Vlhkosť:

64.0 %

Rosný bod:

13.2 °C

Aktuálne počasie

dnes, štvrtok 10. 7. 2025
oblačno 26 °C 14 °C
piatok 11. 7. slabý dážď 22/11 °C
sobota 12. 7. mierny dážď 23/11 °C
nedeľa 13. 7. slabý dážď 27/13 °C

Mobilná aplikácia

Sledujte informácie z nášho webu v mobilnej aplikácii - V OBRAZE.
Voľne k stiahnutiu:

Fotogaléria

Náhodná fotogaléria

Eva Hromádková riaditeľka turnaja privítala ráno o 9,00 hod. účastníkov futbalového turnaj o Pohár starostu obce Lutila, t.r. už 19.. Turnaja sa zúčastnili okrem OŠK Lutila mužstvá: FK Čaňa od Košíc, FK Žiar nad Hronom - Ladomerská Vieska a FK Lovča.

Obec je monitorovaná kamerovým systémom

Obec je monitorovaná kamerovým systémom