Menu
Obec Lutila
ObecLutila

Zdravotné okienko

Zdravotné okienko


Venujme viac pozornosti pitnému režimu.
Lekári upozorňujú na malý príjem tekutín, ako častú príčinu zdravotných problémov. Častejšie sa tento problém vyskytuje v lete a viac u starších občanov, ktorí menej pociťujú smäd. Dospelý človek má normálne denne prijať 2 – 3 litre tekutín. Pri námahe a vysokej teplote okolia je to aj viac. Je vhodné prijať prvú dávku tekutiny hneď ráno, aspoň pol hodiny pred jedlom. Medzi najvhodnejšie nápoje patria čerstvé ovocné šťavy, čaj, minerálna voda a pitná voda.

Paradajka znižuje cholesterol +foto zo záhradkára str. 22
Odborníci zo Spolkového inštitútu výživy v Berlíne zistili, že pohár paradajkovej šťavy denne stačí na zníženie hladiny tzv. zlého cholesterolu. Ochranný vplyv rajčín na srdce a cievy dávajú do súvisu s lykopénom, ktorý sa v rajčinách nachádza. Lykopén sa varením neznehodnotí. Obsahujú ho aj jablká a šípky.
Š. Pomothy

Aktuálna teplota

19.5.2022 10:15

Aktuálna teplota:

15.5 °C

Vlhkosť:

53.9 %

Rosný bod:

6.2 °C

Aktuálne počasie

dnes, štvrtok 19. 5. 2022
jasná obloha 21 °C 7 °C
piatok 20. 5. zamračené 25/9 °C
sobota 21. 5. slabý dážď 22/11 °C
nedeľa 22. 5. takmer jasno 20/9 °C

Mobilná aplikácia

Sledujte informácie z nášho webu v mobilnej aplikácii - V OBRAZE.
Voľne k stiahnutiu:

Fotogaléria

Náhodný výber z galérie

Činil sa aj jediný muž výboru p. Olajec. Určite ho poznajú všetci aj keď ho autorka zachytila zo zadu.

Obec je monitorovaná kamerovým systémom

Obec je monitorovaná kamerovým systémom